La papaya

Esta fruta de sabor dulce y suave tiene algunas vitaminas como la A, B, C y G, pero también minerales como potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. También contiene una enzima que conocemos como papaína, que nos ayuda a mejorar la digestión y a eliminar la grasa de nuestro cuerpo. Dicen que “una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía”, pues es desintoxicante, semi-laxante, antioxidante, diurética, analgésica, cicatrizante y antiinflamatoria.

| 22 setiembre 2009 12:09 AM | Salud | 621 Lecturas
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