Controla el colesterol

La palta, al igual que el aceite de oliva, tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados, que reducen los niveles de colesterol en la sangre. Pero la palta también es una rica fuente de vitamina E y C, que ayuda a prevenir el cáncer. Además, contiene riboflavina, vitamina B6 y potasio, permitiendo controlar la presión, el ritmo cardiaco y mantener un sistema nervioso saludable.

| 22 setiembre 2009 12:09 AM | Salud | 680 Lecturas
680


¿Quieres debatir este artículo? prueba abriendo un tema en nuestros foros.

En este artículo: |


...
Diario La Primera

Diario La Primera

La Primera Digital

Colaborador 1937 LPD

Deje un comentario