Para mejorar la concentración

1. Lugar apropiado. Deberá ser un lugar agradable, silencioso y acogedor donde tengas una silla cómoda y buena iluminación.

Por Diario La Primera | 12 dic 2012 |    
Para mejorar la concentración

2. Recopila todo el material que necesites antes de ponerte a estudiar. No lo hagas en la mitad de tu horario de estudio. Si lo haces, solo lograrás perder el tiempo.

3. Selecciona aperitivos adecuados. No tomes bebidas energizantes ni café. En su lugar, ingiere alimentos nutritivos como verduras y frutas.

4. Elige a un compañero de estudios. Para potenciar tu aprendizaje, busca reunirte con algún compañero que pueda concentrarse igual que tú.

5. Toma pequeños descansos. No te mates estudiando. Después de 45 minutos de estudio, tómate un descanso de 10 y haz algo diferente para despejar tu mente.


    Diario La Primera

    Diario La Primera

    La Primera Digital
    Diario La Primera comparte 119374 artículos. Únete a nosotros y comparte el tuyo.