Para estudiar mejora tu concentración

1 Organiza tus papeles: antes de ponerte a estudiar o a retomar el trabajo, estructura tus apuntes, papeles y documentos, realiza resúmenes, esquemas, subraya con colores. Utiliza la técnica que mejor te sirva para organizarte.

Por Diario La Primera | 01 ago 2012 |    
Para estudiar mejora tu concentración
TIPS

2 Elige un lugar apropiado: es muy importante el espacio que elijas. Tiene que estar ordenado y en silencio. Si en tu casa es imposible concentrarse no lo dudes y acude a una biblioteca, el ambiente de ver a todo el mundo concentrado te ayudará.

3 Sigue un horario: planifica el tiempo que vas a dedicar a cada cosa, no olvides hacer descansos de unos 10- 15 minutos para desconectar. Lo más difícil es cumplir el horario, sé responsable y administra bien los descansos para llegar a tus objetivos.

4 Evita las distracciones: si quieres ponerte a estudiar en serio lo mejor que puedes hacer es aislarte, evita mirar el móvil, aléjalo o incluso ponlo en otra habitación. Limpia tu mesa, para que solo estén tus papeles y libros.

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