¿Hablando de depresión?

La depresión es algo muy habitual y afecta a uno de cada ocho adolescentes. La depresión afecta a personas de todos los colores, razas, posición económica y edad; sin embargo, pareciera afectar a más mujeres que hombres durante la adolescencia y la edad adulta.

Por Diario La Primera | 18 ago 2010 |    
¿Hablando de depresión?

La pregunta que todos se hacen es, ¿por qué se deprimen las personas?, pues, según los expertos en salud mental, la depresión no tiene una causa exacta, existen muchos factores que desempeñan un papel importante en el desarrollo de esta enfermedad, incluidos la genética, el entorno, el estado de salud, los sucesos de la vida y determinados patrones de pensamiento que afectan las reacciones de las personas.

Algunos estudios sugieren que incluso las condiciones sociales como la pobreza, la falta de hogar y la violencia en la comunidad pueden aumentar las posibilidades de que las personas se depriman.

En la depresión están involucradas unas sustancias químicas llamadas neurotransmisores. Estas sustancias químicas contribuyen a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro. Cuando estos neurotransmisores no están disponibles en las cantidades necesarias, el resultado es la depresión.

Los médicos hacen una distinción entre una depresión leve, severa y una tercera que puede llegar a diagnosticarse como trastorno adaptativo con ánimo depresivo. Ésta última es una reacción depresiva ante un acontecimiento específico de la vida (como una muerte, un divorcio u otra pérdida), cuando la adaptación a la pérdida toma más tiempo del que normalmente se espera o cuando es más severa de lo esperado e interfiere en las actividades diarias de la persona.

Conseguir ayuda
Hay profesionales que pueden ayudar. De hecho, aproximadamente el 80% de las personas que reciben ayuda por su depresión tienen una mejor calidad de vida: se desenvuelven mejor y disfrutan de una manera que antes les resultaba imposible.

El tratamiento de la depresión puede incluir psicoterapia, medicación o una combinación de ambas. La psicoterapia con un profesional de la salud mental es muy efectiva a la hora de tratar la depresión. Las sesiones de terapia ayudan a las personas a comprender la depresión y qué es lo que pueden hacer al respecto. Recuerde que estar enfermo no implica que la persona esté “loca”. La mayoría de los adolescentes que obtienen ayuda logran llevar adelante una adolescencia y una adultez feliz y satisfactoria; lo que más importante, pueden disfrutar de la vida y sentirse mejor con respecto a sí mismos.

Cuáles son los síntomas?
• Estado de ánimo deprimido o tristeza la mayor parte del tiempo (para lo que no parecería haber motivos).

• Falta de energía y sensación de cansancio permanente.

• Incapacidad para disfrutar de cosas que antes provocaban placer.

• Desinterés por estar con amigos y familiares

• Irritabilidad, enojo o ansiedad

• Incapacidad para concentrarse

• Pérdida o aumento considerable de peso.

• Cambios considerables en los patrones de sueño (incapacidad para dormirse, permanecer despierto o levantarse por la mañana)

• Sentimientos de culpa o de inutilidad.

• Achaques (aunque físicamente todo esté bien)

• Pesimismo e indiferencia (no darle importancia a nada ni en el presente ni a futuro)

• Pensamientos de muerte.

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