Venas varicosas

El estado de salud del organismo se refleja en nuestro cuerpo. Las venas varicosas son un mal que además de afear nuestras piernas, forman un coágulo de sangre que puede viajar hacia los pulmones (embolismo), o al corazón (ataque cardiaco o infarto). Este problema puede ser combatido mediante los remedios naturales. Por ejemplo, para prevenir las llamadas telas de araña que son pequeñas venitas superficiales reventadas, o varicosidades en general, es necesario realizar ejercicios, tener una buena nutrición, y tomar hierbas medicinales y vitaminas.

Por Diario La Primera | 09 set 2008 |    
Venas varicosas
Se debe evitar una vida sedentaria.

Los expertos aconsejan que elevar las piernas por 10 minutos a un nivel más alto que el resto del cuerpo, ayuda a mejorar la condición de nuestras piernas. Las caminatas, la natación y la equitación son deportes favorables contra este mal. Asimismo, el consumo de cítricos, legumbres y fibras son excelentes contra las várices. Pero también será necesario reducir el peso, puesto que el sobrepeso aumenta la presión sobre las venas varicosas.

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