Dígale adiós a la celulitis

1.- Si buscas tener un “cola” sin celulitis debes elegir vestimentas de algodón, evitar los jeans ajustados ya que además de aumentar la celulitis marcan con el tiempo en la cintura un rollito al que llamamos flancos, muy difícil de tratar.

Por Diario La Primera | 29 ene 2013 |    
Dígale adiós a la celulitis

2.-Disminuir el consumo de gaseosas y jugos debido a que poseen altas cantidades de sodio generando un aumento en la retención de líquido.

3.- Aumentar el consumo de agua, té verde, vegetales de hojas verdes, cítricos. Evitar el cigarrillo y el café.

4.- Puedes hacer uso de las emulsiones con cafeína y centella asiática que tienen como fin disminuir los nódulos adiposos que generan el aspecto de la piel de naranja.

5.- Realice ejercicios tonificantes como: pilates, glúteos con pesitas, rollers. Evite actividades de alto impacto como correr, saltar.


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