Ácido linoleico contra la grasa localizada

Los expertos aseguran que el 70% de las mujeres y el 30% de hombres se obsesionan para lucir más delgados. Si usted es una persona que está buscando obtener una figura ideal, y es de las que toman en cuenta los batidos, diuréticos, pastillas quema grasas, entre otros, para conseguir su objetivo, sea precavido. Y es que estas alternativas pueden ser rápidas, pero perjudiciales. Mayra Llabres, nutricionista de Cunsa Perú, advierte que no todos los productos para bajar de peso son 100% efectivos, en algunos casos causan efectos secundarios y/o pueden tener efecto rebote.

| 19 febrero 2013 12:02 AM | Moda y Belleza | 2.7k Lecturas
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Si lo que desea es reducir esa grasa localizada, la especialista recomienda consumir productos que contengan ácido linoleico el cual se puede obtener en ciertos productos. “El ácido linoleico conjugado es un aceite vegetal que si se consume 3 gramos diarios tiene la ventaja de ayudar a eliminar la grasa acumulada en el cuerpo principalmente en el abdomen, ayudando a remodelar la silueta corporal”, explicó Mayra Llabres, nutricionista de Cunsa Perú. Se debe tener cuidado ya que los productos que contengan ácido linoléico conjugado no deben ser consumidos por menores de edad, mujeres embarazadas o en período de lactancia. El ácido linoleico lo podemos encontrar de forma natural en alimentos como la carne de res, los quesos, el yogur, la mantequilla y la crema agria.


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