Tras la diarrea

Ya sea por una digestión incompleta de alimentos, alimentos contaminados, el estrés, las infecciones bacterianas y virales o el consumo de agua contaminada, después de haber padecido una diarrea, le ofrecemos algunas recetas para sentirse mejor: Coma una dieta simple de manera que su tracto digestivo pueda procesarla fácilmente y absorber nutrientes.

Por Diario La Primera | 04 set 2011 |    
Tras la diarrea
Alíviese

Beba sorbitos de agua de arroz o cebada durante el día. Coma alimentos que sean fácilmente absorbibles y digeribles, tales como puré de bananas, cereales secos, puré de papas y vegetales bien cocinados. Evite los alimentos estimulantes tales como: café, té, alcohol, bebidas carbonatadas, habichuelas y col. Una vez que se sienta mejor cuide su estómago y disfrute mejor de sus alimentos.
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