La terapia del vaho

El agua ejerce una influencia positiva sobre nuestro cuerpo. Y aunque sólo algunas partes de nuestro organismo estén expuestas al estímulo del calor o del frío, este líquido vital ayuda a mejorar considerablemente la irrigación sanguínea. Por ejemplo, una de las distintas aplicaciones son los baños en la cabeza, conocidos como vahos, los cuales ayudan a combatir las enfermedades respiratorias. Es decir, los resfríos, bronquitis, etc.

Por Diario La Primera | 14 set 2008 |    
La terapia del vaho
Un recurso natural

Para realizar esta terapia sólo se necesita una cacerola, un lavador y una toalla grande. Después de tener todo esto a la mano, caliente un litro de agua en la olla y vierta el líquido en un lavador, luego agréguele las hierbas medicinales o extracto líquido de las mismas (ejemplo: aceite de eucalipto o aceite de menta). Enseguida, cubra su cabeza con la toalla e inclínese sobre la fuente. Aspire lentamente el vapor caliente por la nariz y por la boca. Esta terapia dura 10 minutos. Si usted posee algún tipo de alergia contra las hierbas agregue sal marina en el agua como aditivo.


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