El cobre

Según los pediatras, el periodo de gestación es de suma importancia, especialmente durante el tercer trimestre, porque es entonces cuando se desarrollan muchos de los pequeños órganos, sistemas y funciones del cuerpo.

Por Diario La Primera | 18 julio 2009 |  652 
El cobre
La alimentación balanceada es muy importante
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Por ello, recomiendan que la madre tenga una ingesta adecuada de cobre con el fin de satisfacer sus demandas y las de su bebé. Para Pro Cobre, lo aconsejable es que las madres ingieran alimentos ricos en minerales, como las verduras, legumbres, cereales, nueces, frutas, chocolate, carnes y pescados. Es bueno recordarle a las gestantes que el feto almacena casi diez veces más de cobre por unidad de masa que los adultos, y al nacer consume gran parte de estas reservas debido a que la leche materna o los sustitutos que le ofrecemos no contienen un alto contenido de cobre.

Referencia
Propia



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