¿Cómo guardar tus alimentos?

1Despensa. Al momento de elegir una despensa o espacio para guardar los alimentos, recuerde que ésta debe ser fresca, seca y oscura. Así podrán mantenerlos en buen estado por más tiempo.

Por Diario La Primera | 27 oct 2012 |    
¿Cómo guardar tus alimentos?

2Refrigerador. Con este elemento, tienes que intentar mantener la temperatura del refrigerador a 4.4º C o incluso un poco más fría. Guarde los alimentos perecederos, como la carne, y el pollo en el congelador.

3Congelador. Mantén la temperatura del congelador en su máximo más bajo para conservar mejor los alimentos. Recuerda que la calidad de los alimentos se deteriora si las temperaturas no son lo suficientemente baja para conservarlas.

4Mantener ciertos alimentos lejos de los niños. Es decir, papas, bollos, chucherías, entre otros, deberían estar lejos del alcance de los niños para evitarles problemas como obesidad infantil. Es mejor inculcar en el niño la alimentación equilibrada y el ejercicio diario para que disfruten de una vida plena y sin ningún tipo de enfermedad.


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