Sepa como combatir la candidiasis

1. Yogures “bio”: Ayudan a reequilibrar la flora intestinal impidiendo la proliferación de otros microorganismos, y mantienen el organismo sano.

| 04 enero 2015 12:01 PM | Ciencia y Salud | 1.9k Lecturas
Sepa como combatir la candidiasis
Sepa como combatir la candidiasis
1984

2. Ajo: Es el gran enemigo de las micosis debido a su contenido en esencias sulfuradas, con difusión muy rápida por el organismo. Tienen un gran poder antimicótico. Se puede utilizar de muy diversas formas: irrigaciones vaginales, tinturas, maceraciones o, simplemente, ingiriéndolo.

3. Verduras: Por su contenido en betacarotenos refuerzan el poder del sistema inmunitario y, además, reparan y mantienen en buen estado las mucosas.

4. Semillas de calabaza: Por su riqueza en zinc, un mineral indispensable si se pretende mantener en buen estado el sistema inmunológico.

5. Jengibre, canela, tomillo y romero: Son muy adecuados como condimento ya que contienen agentes antimicóticos muy eficaces.

6. Fibra: Sirve de alimento a los microorganismos de las paredes intestinales por lo que una dieta con fibra significa una flora intestinal sana que mejora además la respuesta inmunológica.

¿Quieres debatir este artículo? prueba abriendo un tema en nuestros foros.


En este artículo: | | | | |


La Primera Digital

La Primera Digital

La Primera Digital

Colaborador 9324 La Primera Digital