Que poder oculto tiene esta semilla, míralo aquí mismo.

Los frutos secos en general, son una importante fuente de energía vital, poseen numerosos beneficios para la salud, permiten alargar la vida, además que nos nutren y alimentan con un gran valor, poseen sabores indescriptibles y muy característicos que le aportan mucha textura, dimensión y sabor a nuestros platillos, de la misma manera las almendras son indispensables y únicas para la vida descubre porque en este artículo.

| 20 julio 2018 11:07 AM | Ciencia y Salud |  3.3k 
Que poder oculto tiene esta semilla, míralo aquí mismo
Fortalece tu salud con Almendras
Las Almendras, sin vitales para la salud.
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Las Almendras Fruto de la vida nueva.

Las Almendras como todo fruto seco, nos brindan una fuente indispensable de energía y vitalidad, se pueden consumir en diferentes y diversos platos e inclusive son una fuente de exploración constante, debido a que posee múltiples beneficios para la salud integral de los individuos, sus beneficios no solo son para la industria culinaria, sino que la farmacéutica también se ha venido beneficiando de las espectaculares propiedades curativas de las almendras, así como la industria cosmética ha aprovechado durante años de las maravillosas alternativas y propiedades que aportan las almendras.

Es que pueden extraérseles todos los nutrientes y propiedades, es verdad que las almendras son versátiles y pueden utilizarse de múltiples formas, como en los tan extraordinarios aceites esenciales, su cascara sirve para muchas preparaciones, la leche de almendras sin duda tiene un lugar especial en la dieta de los vegetarianos y veganos, su pulpa troceada, fileteada, en fin muchas preparaciones y un solo fin la salud y el bienestar del ser humano al consumir esta extraordinaria semilla.

Realmente las almendras, forman parte de estas semillas tan delicadas, aromáticas, deliciosas y con un gusto exquisito, es el fruto del almendro y posee una característico color canela que la distingue, en su estado original está protegida por un cascaron mucho más fuerte que conserva todos sus nutrientes y propiedades, que generalmente no es utilizada, y que sin embargo en los últimos años ha venido a formar parte de muchas investigaciones para aprovechar su textura y su composición en diversos componentes.

¿Comer Semillas de Almendras es importante?

Es tan importante el consumo de almendras de manera regular, que se estimula hasta el cerebro, con la simple ingesta, su textura única hace que sea apetecible a la boca, su aroma desprende calidez y mucha dulzura y es que las almendras, además de aportar aceites esenciales de muy alto valor, también poseen proteínas, carbohidratos, calcio, hierro, magnesio, zinc, fósforo, sodio, potasio, aminoácidos y es una de las fuentes más grandes de vitamina E, lo que proporciona un valor nutricional de alto impacto, sobre todo para prevenir enfermedades vasculares, cardíacas, degenerativas, mentales, óseas, que la convierten en una fuente de antioxidantes múltiples.

Pero, ¿Qué beneficios aportan las semillas de almendras?

Sin duda alguna las almendras, aportan innumerables beneficios para la salud integral de los individuos, debido a que proporcionan importantes cantidades de fibra, proteínas, minerales, vitaminas del grupo B, vitamina E, y grasas saludables.

Esto es especialmente maravilloso, para darle vida y brillo al cabello, la piel en general y especialmente la piel del rostro, se ve rejuvenecida si se aplica constantemente aceite de almendras en el rostro.

Uno de los trucos y secretos mejor guardados es que en el antiguo Egipto, tenían por creencia que los nutrientes del cuerpo se absorbían por el ombligo, debido a que es por allí donde nos nutrimos desde que estamos en gestación, por lo cual las mujeres para conservar la tenacidad, frescura y delicadeza de sus rostros, se colocaban una motita de algodón impregnada con aceite de almendras durante toda la noche y al día siguiente resplandecían por la belleza radiante que emanaban. Sin embargo las almendras también pueden utilizarse en mascarillas, para depurar el rostro, pueden colocarse aceite en el cabello y las pestañas, esto hará que crezca el pelo con mayor rapidez y mucho más fuerte, además puedes consumir la leche regularmente y veras como las erupciones y el acné se alejan de tu piel.

Pero no solo se traduce en los beneficios estéticos que son muchos, que en otras oportunidades se podrá ahondar, con toda la displicencia, sino que también la Salud Integral se reforzará de manera extraordinaria, debido a que si comes almendras ligeramente tostadas todos los días, el corazón tendrá una salud robusta, debido a que el consumo disminuye los niveles de colesterol malo o LDL, reduciendo a su vez la presión sanguínea, ayudando de la misma manera a mantener los vasos sanguíneos en buen estado, en fin las enfermedades cardiovasculares se alejan con mucha facilidad con el consumo regular de almendras.

Ah y no te cuento, los beneficios que las almendras aportan a los productos cosméticos y es que la ciencia cosmética ha descubierto que los aceites esenciales de las almendras poseen un nivel más alto de almizcle, es decir, que su aroma atrae e impacta de manera significativa a los seres humanos, con lo cual las han empleado en diferentes productos, como en las lociones corporales, perfumes, pomadas, talcos, incluso en maquillajes.

Pues bien es momento de aprovechar el potencial escondido de Las Almendras, este fruto seco, tan importante, sabroso y si lo usas constantemente veras que tu salud se hará más extraordinaria.

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Fuente: > Marco Mogollon
Marco Mogollon

Marco Mogollon

Soy Arquitecto y Bloggero de diseño, arte, construccion, nuevas tecnologias, historia, tips, entre otros

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