Qué beneficios aporta la tuna en nuestra alimentación

La tuna tiene un sabor muy agradable y es una fruta muy mexicana que contiene muchos beneficios para nuestra salud, sus propiedades medicinales son varias. Por ejemplo, esta fruta es fuente de minerales como fósforo, potasio y calcio.

Por La Primera Digital | 23 mar 2015 |    
Qué beneficios aporta la tuna en nuestra alimentación
Qué beneficios aporta la tuna en nuestra alimentación
Contiene vitaminas A, K y C, además estos componentes en la tuna pueden presentarse en mayor proporción que en otras frutas, como la pera, el plátano, la naranja, el durazno y el mango. Sin contar que posee también cantidades significativas de vitaminas B2 y B6, se emplea en tratamientos para la diarrea.

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