Prevenga la piel seca

1.- Elija jabones de marcas garantizadas según su tipo de piel.

2.- Asegúrese de utilizar productos naturales 100% vegetales.

| 12 febrero 2013 12:02 AM | Ciencia y Salud | 1.6k Lecturas
Prevenga la piel seca
Consejos
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3.- Beba mucha agua para no sufrir deshidratación. El agua eleva el contenido de humedad en la piel y hace que se vea lozana.

4.- Evite la exposición al sol durante mucho tiempo.

5.- Si toma baños sauna, aplique después una loción humectante en toda su piel.

6.- Después de cada baño diario no deje de usar cremas.

7.- Use guantes para lavar los platos o lavar la ropa con detergentes o sustancias químicas.

8.- Su dieta debe incluir vitamina A (vegetales amarillos, pescado, hígado, leche, yogurt) y vitamina E (aceites vegetales, vegetales de hojas verdes, hígado y granos enteros).

9.- No lave su piel innecesariamente, si lo hace utilice agua tibia evitando los jabones alcalinos, los que tienden a eliminar el aceite de la superficie de su piel.


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