La importancia de reducir el consumo de sal

El exceso de sal es perjudicial para la salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo advierte cuando asegura que el excesivo consumo de sal sería un factor de riesgo “clave” para el desarrollo de la hipertensión y las enfermedades cardíacas.

Por La Primera Digital | 15 julio 2014 |  6.7k 
La importancia de reducir el consumo de sal
La importancia de reducir el consumo de sal
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Recuerda que al comer productos de panadería, bollería o enlatados como salsas, comida rápida, sopas listas para tomar, etc., estás incrementando tu consumo de sal. El consejo es obvio: disminuir nuestro consumo de alimentos procesados. En cualquier caso, es mejor que la sal sea “yodada” para evitar los muy frecuentes “trastornos por déficit de yodo”.




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