La importancia de consumir prebióticos

Son muchos los que se preguntan, por qué es necesario consumir prebióticos para el cuidado de nuestro organismo, y la respuesta es muy sencilla, al consumir alimentos que contienen pequeños seres vivos que dentro de nuestro organismo permiten que nuestra flora intestinal trabaje de una manera adecuada, beneficiándonos de una manera realmente adecuada ya que ayudan aprevenir problemas de estreñimiento.

Por La Primera Digital | 07 octubre 2014 |  1.5k 
La importancia de consumir prebióticos
La importancia de consumir prebióticos
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La alcachofa, achicoria, banana, puerro, avena, cebada y espárrago, son alimentos ricos en prebióticos. Añádalos en su dieta.




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