Hidrata tu cuerpo con la berenjena

Por su gran contenido en agua, esta hortaliza ofrece una serie de minerales que hidratan nuestro cuerpo. Solo el 95 % de su composición es agua.

Por La Primera Digital | 04 junio 2014 |  1.8k 
Hidrata tu cuerpo con la berenjena
La berenjena ayuda a la hidratación
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Por eso es recomendable para aquellas personas que están realizando alguna dieta, su poder antioxidante ayuda a eliminar las impurezas del cuerpo y disminuye el nivel de caloría corporal. La berenjena, es considerada una de las hortalizas más completas para purificar el cuerpo.

No obstante su gran contenido acuoso, la berenjena aporta minerales como el fósforo, sodio, calcio, hierro, y se destaca la presencia de potasio, el cual es esencial para el correcto funcionamiento muscular y la transmisión del impulso nervioso.




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