Beneficios de consumir Apio

Es aperitivo, facilita la digestión, corrige los gases intestinales y es remineralizante. Ayuda a la formación del esmalte dentario.

Por La Primera Digital | 01 jul 2014 |    
Beneficios de consumir Apio
Incluya apio en la dieta y aproveche sus beneficios

Es eficaz como diurético y para eliminar el exceso de ácido úrico. Depurativo, regenerador sanguíneo, antirreumático y ligeramente laxante. Afrodisíaco. Mejora las enfermedades hepáticas, combate las infecciones. Ayuda a la eliminación de cálculos renales, mejora la memoria y en uso externo suele comportarse como un cicatrizante. Es rico en minerales como el potasio, magnesio, hierro, azufre, fósforo, manganeso, cobre, aluminio y cinc, además es rico en vitaminas A,C,E y del grupo B. Contiene mucha agua y celulosa. El bulbo contiene, además del aceite etéreo, almidón, azúcares, colina, tirosina, glutamina, asparragina y vitamina B-1 y B-2.

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