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Consuma aceite de pescado 
Herbalife ha lanzado un nuevo suplemento dietético hecho a base de una mezcla de aceites de pescado altamente refinado y rico en Omega 3, un ácido graso conocido por ayudar la salud cardiovascular, ya que disminuye los niveles altos de triglicéridos que están asociados a las enfermedades cardiovasculares como los ataques cardiacos y beneficia a las personas que sufren de presión alta. El cuerpo no produce Omega 3 de forma natural, es por eso que es tan importante consumirlos en los alimentos o en suplementos.

| 29 noviembre 2011 12:11 AM | Ciencia y Salud | 915 Lecturas
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Chía real, una semilla de gran valor nutricional
Sobre ella se sabe que al menos el 20% de su composición es proteína pura. Las investigaciones afirman incluso que 100 gramos de chía real contienen 2 a 12 veces más fósforo, de 12 a 35 veces más calcio y 9 veces más potasio que el arroz, trigo, avena, maíz y cebada. Por lo tanto, es ideal tanto para toda la familia, al ser considerada como la mayor fuente vegetal de Omega3, de antioxidantes, minerales, vitaminas, fibra dietética. Además, ayuda a controlar los niveles de colesterol y presión arterial.

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