5 beneficios del tomar agua en abundancia.

Seguramente, tus padres, hermanos, tíos, amigos y en general todos te lo han dicho: “Que el agua es una Fuente inagotable de Salud”, podemos permanecer sin comer, por un periodo largo, pero sin beber agua nos moriríamos de inmediato. Ciertamente existe una controversia, en la actualidad, ya que han surgido nutricionistas que defienden la teoría de que si tomas agua estas enfermo, pero en general, realmente beber agua en abundancia nos proporcionan un sin número de beneficios que nos ayudarán con nuestra salud integral.

Por Marco Mogollon | 27 ago 2018 |    
5 beneficios del tomar agua en abundancia
Toma Agua Abundantemente
Seguro lo sabias, pero no lo practicas.

Ahora es cuándo debemos tomar agua…

Lejos de cualquier crítica, beber agua nos llena de vitalidad en sí, nos alienta la vida, nos refresca, nos alimenta el alma, sin embargo puntualmente puede decirte estos 5 beneficios que nos aporta el Beber Agua en abundancia:

El Primer Beneficio, es sin duda alguna que Beber Agua en abundancia, nos Proporciona una Piel Sana y es que al tener nuestro organismo suficiente cantidad de agua, estimula al sistema a expulsarlo de alguna manera y para liberarlo, el cuerpo humano tiene una solución eficaz y eficiente que es a través de los poros y en forma de sudor, obligando a las toxinas, sucios y demás microorganismos a salir por ellos, lo que hace que se limpien y nos dejen una piel más sana.

Vamos con el Segundo beneficio, es que sin duda alguna beber agua en abundancia, como les decía nos limpia desde adentro, lo que hace de este beneficio uno de suma importancia ya que nos evita cualquier complicación de salud, en el presente y también en el futuro, y es que realmente sirve para Limpiar los Riñones, debido a que tomamos abundante agua los riñones se activan expulsando cualquier microorganismo que sea capaz de perjudicar a la salud, llenando nuestro orine de transparencia por lo que podemos inferir que la limpieza se hace desde adentro, al no consumir agua en abundancia empiezan a colapsar los riñones y de allí se derivaran otras complicaciones, que sin duda alguna se podían evitar con una extraordinaria agua fresca.

El Tercer Beneficio, de beber abundante agua, es que la Salud Cardiovascular se ve favorecida, y es que se ha comprobado que la circulación mejora, ya que al consumir agua esta fluye y termo regula el cuerpo humano, haciendo que se eviten alteraciones de temperatura inesperada y mejorando el bombeo de sangre al corazón, lo que contribuye a una salud cardiovascular mas robusta y a un corazón con mucha mas vida, Evitando Enfermedades.

Pero no nos quedemos atrás y sigamos con el Cuarto Beneficio, este tiene que ver con la condición anterior y es que realmente la temperatura juega un papel supremamente importante en el cuerpo, tener los niveles normales de temperatura, facilitan indudablemente la salud, especialmente la Salud de la Cabeza y es que beber abundante agua ayuda con el dolor de cabeza ya que con agua fresca podemos evitar que la temperatura pueda, como se dice subirse a la cabeza y provocar un shock térmico que derive en un fuerte dolor de cabeza.

El Quinto Beneficio, de beber abundante agua, es que realmente Mejora la Salud física, en un 70%, y es que consumir abundante agua, permite que nuestro sistema inmune trabaje de forma correcta, que los riñones, la vejiga, el corazón, en fin al organismo en general.

Pero no debes abusar, debes tomar por lo menos 2 Litros de Agua al día, no llegar al momento ultimo de sed para ingerir Agua, tomar agua en cantidad en la noche puede provocar que tengas que ir al baño durante la madrigada por lo que se recomienda tomar agua hasta las 7 de la noche, si puedes tomar en ayunas 2 vasos con agua, seria genial, para estimular desde temprano a los intestinos y a la limpieza del organismo. Por lo demás debes tener la plena conciencia de tomar constantemente agua y si puedes darle tu Mensaje al Agua, para que tengas una vibración espiritual y logres una salud integral

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Marco Mogollon

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    Soy Arquitecto y Bloggero de diseño, arte, construccion, nuevas tecnologias, historia, tips, entre otros
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