Jiro deporte

La actividad física se refiere a cualquier actividad corporal en la que hay movimiento de los músculos esqueléticos que como tal lleva al consumo de energía. Una forma de actividad física es el deporte, la diferencia es que el deporte se caracteriza por ser competitivo, existen reglas de competencia, lugares especiales para la práctica de los mismos, preparación y alimentación especial; mientras que la actividad física es una práctica común.

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