Agua embotellada

Los expertos en salud aseguran que se debe tomar agua durante todo el día, pero sobre todo cuando realizamos ciertas actividades. Por ejemplo, cuando se maneja, sobre todo trayectos largos. Esto es primordial, pues la falta de líquidos en el organismo afecta la actividad cerebral, disminuyendo la capacidad de alerta y la concentración. Además, la deshidratación hace que se pierdan reflejos y la agilidad mental.

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