Prevención de cáncer a la próstata

La proliferación del cáncer de próstata puede ser estimulada por el consumo de dietas altas en grasas o alimentos demasiado ricos en azúcares, así como la ingesta de bebidas alcohólicas, advirtió César Domínguez del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición (CENAN) del Ministerio de Salud (Minsa).

Por Diario La Primera | 28 jun 2011 |    

El especialista recordó que esta incidencia se puede presentar en varones mayores de cuarenta años de edad, por lo que recomendó llevar una dieta balanceada sin excederse en la ingesta de alimentos como carnes rojas y lácteos ricos en grasas, comidas picantes o muy condimentadas, los cuales podrían contribuir con el aumento del riesgo de cáncer.

Indicó que se debe tomar como costumbre ingerir frutas, ensaladas y verduras (toronja, sandía, tomate, entre otros). El aceite de pescado y la linaza o germen de trigo son muy ricos en omega 3 y por tanto ayudan a controlar el colesterol, ya que este es un gran enemigo del buen funcionamiento hormonal.

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