Niños deben consumir pescado

Debido a su alto valor nutricional el Instituto Nacional de Salud recomendó a la población preparar durante Semana Santa platillos a base de pescados y mariscos.

Por Diario La Primera | 06 abril 2012 |  5.2k 
Niños deben consumir pescado
NUTRICIÓN
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Dicha institución, que forma parte del Ministerio de Salud sugirió además a las personas acompañar los platos con una porción de cereales, menestras y tubérculos, así como ensaladas de verduras y bebidas preparadas con frutas de la temporada como limón, naranja, maracuyá, entre otras.

El pescado es recomendado principalmente a los niños por la gran cantidad de proteínas para su adecuado crecimiento y fortalecimiento del sistema inmunológico.

Referencia
Propia



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