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Terapia de pareja

Terapia de pareja

Solo estar en una relación tiene tanto potencial de hacernos sentir dichosos o muy infelices; sin embargo ingresamos a la relación sin ninguna clase de preparación. Se nos exige demostrar alguna habilidad o conocimiento para obtener una licencia de conducción, pero las licencias en las relaciones de pareja pueden obtenerse tan solo con un “sí, acepto”.

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Las buenas relaciones de pareja exigen trabajo. Contrariamente a las creencias populares, el mejor elemento para predecir el futuro de su relación no es solamente el amor que entre la pareja se profesan el uno al otro, sino la forma como dirimen los conflictos y los desacuerdos. Infortunadamente el conflicto es ineludible, no puede evitarse. Por lo tanto si desean tener una buena relación de pareja, es mejor que pongan su esfuerzo para aprender a discutir correctamente. La mayoría de las personas desean una relación saludable y perdurable, sin embargo, las parejas de hoy en día tienen un 50% de probabilidad de separarse. Muchas parejas que no se separan o divorcian, permanecen juntas pero son infelices durante años. Pienso que la relación de pareja, así como el matrimonio, es una de las relaciones más arriesgadas que emprende rutinariamente el mayor número de personas en nuestra sociedad. Lo que empieza como una relación muy feliz y prometedora puede convertirse en el esfuerzo más frustrante y doloroso de la vida Los efectos perjudiciales de un conflicto destructivo sobre los miembros de la pareja y los hijos son incalculables. Estos efectos incluyen problemas médicos, económicos y de salud mental. Por ejemplo, los problemas de pareja constituyen una de las principales causas de depresión, y ésta es el problema de salud mental más común en nuestra sociedad. Los conflictos en la pareja y la separación producen trabajadores distraídos y muy poco motivados, lo cual conduce a grandes pérdidas en la productividad de la sociedad

El divorcio es también una de las causas principales de pobreza, por cuanto divide a las familias y deja a muchos niños viviendo en hogares pobres con un solo padre. Más recientemente han sido comprobados también los poderosos efectos de los conflictos de pareja sobre la salud física. Estos pueden provocar tensión arterial alta, afectar el sistema inmune y causar problemas gastrointestinales, respiratorios y urinarios. El Instituto Nacional de Salud Mental concluyó que los conflictos de pareja constituyen uno de los principales factores de riesgo de muchos problemas mentales y de salud


Mg. Stuart Oblitas R.
Psicólogo –Psicoterapeuta
Clínica INPPARES
informes@inppares.org

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