Diario La Pr
Navidad moderada
Se respira a Navidad. Y claro, los panteones y las cenas típicas de estas fiestas empiezan a hacer presencia en las mesas limeñas. Pero tenga cuidado, los excesos propios de estas fechas aportan excesivas calorías al organismo.
Se estima que durante la Navidad se llega a ingerir entre 30% y 50% más de calorías de las que se necesita diariamente. Coma con moderación.
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