Diario La Pr
¿Quiere evitar esos molestos gases estomacales?
Aerofagia es un problema realmente molesto para quienes lo sufren, porque el aparto digestivo suele llenarse de gases. Los síntomas son los siguientes: estómago hinchado, somnolencia y dolor de cabeza.
Adiós Aerofagia"
Las causas frecuentes de esta molestia son una alimentación inadecuada, comidas demasiado pesadas y aderezos picantes. Las bebidas con gas y los síntomas de afecciones corporales también provocan flatulencia. Para acabar con este problema se puede recurrir al uso de algunas plantas medicinales como “comino”, “anís”, “canela”, “clavo”, “hinojo” y “laurel”. Todas estas especias comparten una característica muy importante y es que expulsan el aire corporal de una vez para evitar la pérdida de gases en diferentes etapas del día.
Esto quiere decir que con el consumo de algunas de estas plantas vamos a permitir que el cuerpo expulse en una o dos oportunidades diarias todos los gases que tiene almacenados en los intestinos para de esa manera estar libres durante el resto del día. Otras plantas recomendadas son la manzanilla, el abrótano hembra, la menta, la melisa, el espliego, la lavanda, el diente de león, el romero, la salvia, el tomillo, la menta y el ajenjo.
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